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El Coronavirus (Covid-19) ha puesto en jaque a todo el mundo, por ende, nos obliga a cambiar nuestro estilo de vida y a replantear nuestros planes. Asimismo, nos hace reflexionar sobre nuestra vulnerabilidad como seres humanos.
¿Te has puesto a pensar cómo cambiará la vida de las personas cuando todo esto pase?
Durante el día compartimos y recibimos mucha información para estar atentos con lo que sucede en nuestro país y el mundo.
Pero debemos tener cuidado con las fake news, sobre todo si lo compartimos antes de validar con fuentes oficiales y confiables.
Los humanos somos seres sociables, por ello, es importante buscar momentos para disfrutar lo mejor de nuestra gastronomía acompañados por nuestros amigos, familiares, pareja o compañeros de trabajo.
Esto es básico porque alimenta nuestro cerebro de buenas conversaciones que luego pueden generar nuevas ideas sobre nuestros planes y sueños.
Entrenar o pasear en el campo, fuera de la ciudad, alejado de todo lo cotidiano te llena de mucha vitalidad, cada vez que puedas, escápate y disfruta de la naturaleza.
Practicar deporte ayuda a mantener una vida saludable. Además, equilibra nuestra mente.
